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[转帖] 【原创】茉莉私房菜【地三鲜】

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楼主好手艺呀,看着就有食欲,非常喜欢~~~

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楼主很用心 最少花去1,2个小时 炒菜  照相 上传

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一楼说的不对,土豆肯定的过油,我感觉时间有点短,这样土豆颜色太浅也不特别好看。

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好啊,谢谢楼主的创新,
别那么挑剔,有的吃酒不错了,
娶了你才是福气

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额,这种茄子吸油的,那些说什么油多了的人完全是不会做菜的,茄子能做成这样子不错了,又不是我们南方的细长的茄子,不怎么吸油,这种茄子少放油完全做不好,茉莉能做的看上去只有一层油已经很好了,不信你们试试,除非不放油,放油了很难把握油到底需要多少的,我以前贪便宜买这种茄子,然后做这种茄子就老是失败,后来就买细长的茄子了,做起来方便点

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楼主做的有些色、形买相不是太好,不鲜明。我做的体会是,第一油烧制5成热下土豆炸至土豆边沿稍黄,主要是炸熟,捞出;第二,烧热油再炸一次土豆,类似焦炸。炸茄子也用热油至焦黄,这样,即成形,菜的吸油又少,当然后面的翻炒要大火快速,不要把菜炒疲塌了。

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这些用不了的油怎么处理啊。用这些再炒菜就有点不太对味了。而且菜的样子不太好看,感谢楼主的辛勤劳动

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看着觉得非常有胃口哦,我老妈子经常做类似这种茄子土豆

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地三鲜是一道很常见的家常菜,配菜简单,做法易懂。
但正如楼主所说虽是素菜,但一过油,热量比肉还高。
素菜要遵照“两少两多”原则——少放点油,少加点盐;多选当季菜,多选凉拌菜、蒸炖菜等。

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原来地三鲜是这几样菜啊  学习了 还可以吧

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