欣赏与学习----美女练习瑜伽[yoga] [43P]

瑜伽练习可以强身健体，修炼意志，陶冶情操，是一种值得大力推广的群众性体育运动。
以下图片展示了适合初级阶段练习的瑜伽身法四十式。









适合初级阶段练习的瑜伽身法四十式。

















































































欣赏与学习----美女练习瑜伽[yoga] [43P]



[ 本帖最后由 cdma8999 于 2008-9-17 05:40 编辑 ]

kingljw130

能把图片上的招数学会，估计能开培训班了！

wangxuebing

哈~，这些姿势俺一个也做不出来啊，俺从小钙吃多了，骨头特硬。

kjaaaa

这些动作难度太高了，年轻时估计还可以，现在都硬化掉了

要是慢慢做得话，还是会有得。就看你能坚持与否。上面得一些不复杂动作还是能做到得。坚持啊

fishersun

这难度还真不是一般的大，一般人还真练不了啊！

王永民

另一种美，健康，我喜欢，谢楼主发图片，我来支持下。