[转帖] 吃主食的四项基本原则

pjhexie

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11楼 大中小发表于 2011-3-7 16:51 只看该作者

主食中含有肉和菜里没有的许多营养成分，尤其是喝完酒后，必须要吃主食才能对身体有好处！

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163_sexinsex

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12楼 大中小发表于 2011-3-7 17:06 只看该作者

主食还得数米饭。其他的偶尔吃吃还行，长时间当主食不行。

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lh138

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13楼 大中小发表于 2011-3-8 12:10 只看该作者

时要注意了

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抓破美人脸8399 该用户已被删除	14楼大中小发表于 2011-3-8 15:18 只看该作者 0 现代人都开始注重自己的健康了，就连吃主食，都有基本原则了，受教了。
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secretpig1983 该用户已被删除	15楼大中小发表于 2011-3-8 23:34 只看该作者 0 病从口入，健康从平常的饮食做起，楼主的文章都是一些好的建议
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wormerliuxiang 该用户已被删除	16楼大中小发表于 2011-3-9 09:19 只看该作者 0 说的都很有道理，我第一来这般，发帖的都很好，要好好看看
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nc1021

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17楼 大中小发表于 2011-3-9 09:26 只看该作者

这些原则说起来容易做起来难啊，真正在家里吃饭的机会少，下馆子很难做到清淡少油，种类倒是很多，营养也过于丰盛

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123x456k789n

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18楼 大中小发表于 2011-3-9 10:02 只看该作者

真是听君一席话胜读十年书，长见识啊，佩服佩服。

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hongwenting

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19楼 大中小发表于 2011-3-10 21:25 只看该作者

都很中要，其是主要还是一个饮食地习惯的问题

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无边海洋该用户已被删除	20楼大中小发表于 2011-3-11 10:08 只看该作者 0 在中国，吃啥都有危险，看看电视上说的等等，最好都不要吃。每天都是白饭，哪还去挑别的，能吃饱就行了。 [ 本帖最后由无边海洋于 2011-3-11 10:27 编辑 ]
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