[转帖] 十种最牛的清肠排毒美食

dduer

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11楼 大中小发表于 2010-12-23 10:09 只看该作者

恰好有一点便秘，这篇文章对俺那是相当有用，收下了。

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zkzombie 该用户已被删除	12楼大中小发表于 2010-12-23 10:13 只看该作者 0 胡萝卜　　胡萝卜对改善便秘很有帮助，也富含β-胡萝卜素，可中和毒素新鲜的胡萝卜排毒效果比较好，因为它能清热解毒，润肠通便，打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁，既好喝又解渴，也有利排毒个人觉得胡萝卜很好
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英格风

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13楼 大中小发表于 2010-12-23 10:23 只看该作者

这些东西都很容易买得到生活中很需要谢谢楼主分享

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yuhuo1972 该用户已被删除	14楼大中小发表于 2010-12-23 13:47 只看该作者 0 看了后觉得红豆好，可以缓解便秘，今天就去买。
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huweideplay

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15楼 大中小发表于 2010-12-23 21:04 只看该作者

牛蒡的味道不咋地，不过据说维生素含量超多。就当吃药了。

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cliverszs

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16楼 大中小发表于 2010-12-31 00:42 只看该作者

绿豆最好了，夏天应该多喝绿豆汤，红豆也不错，其他东西都不好买

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sdlywxw

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17楼 大中小发表于 2010-12-31 16:45 只看该作者

胡萝不还行，我经常吃。不过都是生吃的。不知道有没有用。

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zmw2000 该用户已被删除	18楼大中小发表于 2011-1-1 04:04 只看该作者 0 看着就想吃，什么时候能吃上呢？
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juhua123456 该用户已被删除	19楼大中小发表于 2011-1-1 13:10 只看该作者 0 这十种平时吃的不多，以后要学着做，谢谢楼主。
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roger1989 该用户已被删除	20楼大中小发表于 2011-1-1 13:35 只看该作者 0 这些都是含纤维素多，吃了助于排毒养颜，保护身体
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