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dduer 发表于 2010-12-23 10:09   只看TA 11楼
恰好有一点便秘，这篇文章对俺那是相当有用，收下了。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-12-23 10:13   只看TA 12楼
胡萝卜
　　胡萝卜对改善便秘很有帮助，也富含β-胡萝卜素，可中和毒素新鲜的胡萝卜排毒效果比较好，因为它能清热解毒，润肠通便，打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁，既好喝又解渴，也有利排毒
个人觉得胡萝卜很好
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英格风 发表于 2010-12-23 10:23   只看TA 13楼
这些东西都很容易买得到生活中很需要 谢谢楼主分享
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该用户匿名发帖 发表于 2010-12-23 13:47   只看TA 14楼
看了后觉得红豆好，可以缓解便秘，今天就去买。
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huweideplay 发表于 2010-12-23 21:04   只看TA 15楼
牛蒡的味道不咋地，不过据说维生素含量超多。就当吃药了。
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cliverszs 发表于 2010-12-31 00:42   只看TA 16楼
绿豆最好了，夏天应该多喝绿豆汤，红豆也不错，其他东西都不好买
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sdlywxw 发表于 2010-12-31 16:45   只看TA 17楼
胡萝不还行，我经常吃。不过都是生吃的。不知道有没有用。
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该用户匿名发帖 发表于 2011-1-1 04:04   只看TA 18楼
看着就想吃，什么时候能吃上呢？
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该用户匿名发帖 发表于 2011-1-1 13:10   只看TA 19楼
这十种平时吃的不多，以后要学着做，谢谢楼主。
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该用户匿名发帖 发表于 2011-1-1 13:35   只看TA 20楼
这些都是含纤维素多，吃了助于排毒养颜，保护身体
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