[转帖] 常吃牛肉的十大好处

linjinke890910 该用户已被删除	151楼大中小发表于 2011-1-3 20:25 只看该作者 0 以前不知道牛肉这么多的营养价值，只知道喜欢吃.谢谢楼主！
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SUMMOON

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152楼 大中小发表于 2011-1-3 21:46 只看该作者

牛肉好贵的在我们这边~吃不起啊，听说西北牛肉很便宜

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cloud030311

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153楼 大中小发表于 2011-1-4 18:22 只看该作者

多吃牛肉和羊肉肯定好，你看看外国人，看看草原上的人们，都那么壮实都是因为吃的牛羊肉多。

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七叠纪该用户已被删除	154楼大中小发表于 2011-1-4 21:27 只看该作者 0 牛肉的口感很好，不过鉴于它的价格比较高，平时都是吃猪肉多一些。
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hushang

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155楼 大中小发表于 2011-1-5 08:47 只看该作者

老外是以牛肉为主食，这个或者也影响了体质，传说中牛肉上火，因人而异吧

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qing_ge

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156楼 大中小发表于 2011-1-5 08:56 只看该作者

咱们中国人吃牛肉的做饭，一般都是炖肉，这样的话，营养价值破坏的差不多了。

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m19108442

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157楼 大中小发表于 2011-1-5 09:57 只看该作者

牛肉比猪肉强好多的！比较喜欢吃土豆炖牛肉！

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ab200909 该用户已被删除	158楼大中小发表于 2011-1-5 10:28 只看该作者 0 本人对牛肉过敏，吃多了会吐出来，所以就很少吃
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li286776962 该用户已被删除	159楼大中小发表于 2011-1-5 11:32 只看该作者 0 羊肉的热量好高哦····量要控制的吃才好！
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fengzhili10

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160楼 大中小发表于 2011-1-5 12:35 只看该作者

我就吃牛肉和鸡肉，嘿嘿，看来好处我得到很多啊

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