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第一，机器老化，那除了灰也没用，我以前的台式就是这样，完全没灰，机器老化了，随便开个程序，机器上到80度。那个恐怖。
第二，风扇问题，如果是台式，那很简单，把机箱盖打开，拿个刷子把风扇上的灰刷下来，然后用吹风吹掉。如果是笔记本，那可能稍微难一点，准备一把小的10字起子，考验你的动手能力和记忆能力的时候啊，我本人经常拆完再装，多几粒螺丝。
第三，导热硅胶，如果没有干了，上淘宝买一点，再粘上去就好。
第四。就是硬件搭配不合理，不过这种情况比较少见。